LATINO pro ženy II. - Jeseník 2025
💃 Ženy, rozvlňte své tělo v rytmu vášně!
Hledáte způsob, jak spojit zábavu, pohyb a závan exotiky? Přijďte objevit magii latinskoamerických tanců, které roztančí vaše srdce i duši. Tento kurz je jako taneční dobrodružství – ideální pro začátečnice i zkušenější tanečnice. Jediné, co potřebujete, je chuť se ponořit do rytmu!
Nemusíte se bát, že byste nestíhaly. Kurz je koncipován jednoduše a přístupně. Pokud víte, že některou lekci budete chybět, není důvod k obavám – jednotlivé lekce na sebe nenavazují. Navíc se můžete připojit kdykoliv během kurzu, protože je otevřený a flexibilní.
👗Co si vzít na sebe?
Tento kurz není jen o tanci – je to společenská událost. Doporučujeme přijít v pohodlném, ale stylovém oblečení. Ideální jsou sukně nebo volné šaty, které podtrhnou ženskost a umožní volný pohyb. Boty na podpatku nejsou nutné – stačí tenisky s bílou podrážkou nebo jiná obuv vhodná na tanec.
📝 Jak se přihlásit?
Stačí vyplnit přihlášku a následně ji vložit do formulář níže. Platbu doporučujeme provést bezhotovostně na bankovní účet, který najdete níže.
🔥 Přijďte si zatancovat, uvolnit se a užít si večer plný rytmu a ženské energie!
Důvody, proč si vybrat naše LATINO pro ženy:
- Unikátní atmosféra: Latino tance jsou plné temperamentu, vášně a radosti. Kurz vás přenese do světa exotiky a vlnění boků, které jen tak jinde nezažijete.
- Flexibilita: Na rozdíl od některých jiných kurzů u nás jednotlivé lekce na sebe nenavazují, což vám dává svobodu přidat se kdykoli nebo zvládnout chybějící lekce bez stresu.
- Příjemná elegance: Kurz je společenskou událostí, takže si užijete tanec ve stylovém oblečení.
Kurz LATINO pro ženy je nejen o tanci, ale o celkovém zážitku plném zábavy, pohybu a nové energie.
Vědecky podložené benefity:
- Zlepšení kardiovaskulárního zdraví: Rytmický pohyb tance pomáhá zlepšovat krevní oběh, zvyšuje kapacitu plic a podporuje zdraví srdce. Tím se snižuje riziko srdečně-cévních onemocnění.
- Posílení svalů a zlepšení držení těla: Latinskoamerické tance zapojují různé svalové skupiny, zejména jádro těla (core), což zlepšuje rovnováhu, stabilitu a držení těla.
- Koordinace a flexibilita: Opakované pohyby a choreografie přispívají k lepší koordinaci a zvýšení flexibility, což je klíčové pro zdravé stárnutí a prevenci zranění.
- Redukce stresu a zlepšení nálady: Tancem se v těle uvolňují endorfiny, hormony štěstí, které snižují stres a podporují pozitivní náladu. Navíc samotná hudba a společenský kontakt mají terapeutický účinek.
- Kognitivní trénink: Učení nových tanečních kroků a choreografií stimuluje mozek a zlepšuje paměť, koncentraci a schopnost rychle reagovat, což snižuje riziko neurodegenerativních onemocnění, jako je například demence.
- Posílení sebevědomí a sociálních vazeb: Tanec pomáhá budovat sebevědomí a nabízí příležitost setkávat se s dalšími lidmi, sdílet společné zážitky a vytvářet nová přátelství.
- Hubnutí: Neustálý a intenzivní pohyb vám napomůže s hubnutím.
Termín kurzu:
- každé Pondělí
- od 3.11. 2025
Čas:
- 18:15 - 19:15
Místo kurzu:
- Zrcadlový sál, SŠGFaS
- U Jatek 8, JESENÍK
Cena:
- celý kurz / 7 lekcí: 1 100 Kč/osoba
Úhrada:
- bankovní účet: 212762648/0600